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人口老龄化是社会发展的重要趋势，也是我国今后较长一个时期的基本国情。“大力弘扬孝亲敬老的传统美德”不只是国家的高度重视，落实到我们青年学子身上，更应该帮助老人解决实际问题。在春节期间，吉林农业大学青鸽志愿者团队赴长春市、吉林市等地开展了为期20天的社会实践活动，弘扬敬老精神，助力养老事业，使老人们度过了一个幸福快乐年！
营养膳食，悉心照料
在喜气洋洋迎新年进行大扫除之际，团队成员立刻就意识到老人们腿脚不便的难题。通过一段时间的接触，他们也了解到老人的一些生活习惯，在擦净桌子的同时不忘把药瓶、电视遥控器等摆放在老人熟悉顺手的位置。
志愿者们利用在选修课学到食用菌营养与功效，采购了几种富含人体所需维生素的菌类，为老人们精心制作了菌味料理。冬天天气寒冷，老人多患有关节病，遇到凉水更容易引起疼痛，志愿者们便也承包了每餐的饭后洗碗与桌面清洁。
图为志愿者清洗碗筷。王世琨 供图
图为志愿者打扫卫生。沈雨晗 供图
健康养老，细心科普
老人的免疫能力较低，开展健康管理服务有助于早期发现疾病，可以预防疾病的发生。作为生命科学学院的学生，志愿者们充分发挥专业优势，结合学院指导老师的专业培训和相关医院的规范操作指导，为老人们进行了简单的体检。他们细心的将数据记录在为老人专门制作的档案，针对高血压等情况给老人们一些科学规范的建议。此外，志愿者们还和老人交流了一些健身操的小技巧，能够有效拉伸和缓解疼痛。
图为志愿者为老人测量血压。刘思卓 供图
图为志愿者与老人交流养生技巧。庚艾萍 供图
一段时间以来，一些不法分子打着服务老人的旗号，用高额回报等手段设置陷阱、骗取钱财，给部分老人造成财产损失。基于这种情况，志愿者们为老人们科普了预防电信诈骗的知识，搜索了相关宣传科普视频和老人们一同观看。以真情关爱挤压行骗空间，用耐心细致铸成情感护盾，进一步筑牢全社会反诈防诈堤坝。
青春助老，暖心陪伴
关爱老人，不能让他们“心空”。不少老人已经换上了智能手机，可他们在现代化的洪流中，却经常手足无措。志愿者们为老人科普了智能手机的简单使用，如存储联系人，拨打视频电话，为老人提供了与时俱进的渠道。
不少老人是老党员，拉着志愿者们讲述当年的革命故事，拿出《毛泽东选集》和志愿者们分享心得，告诫年轻人要好好学习，珍惜当下的来之不易。此外，还有些老人是棋迷，除了象棋围棋外，也喜欢下军棋陆战棋，志愿者们陪老人下棋对弈，体验了一把当司令的运筹帷幄。
图为志愿者为老人读《毛泽东选集》。崔潇予 供图
图为志愿者与老人下军棋。沈雨晗 供图
莫道桑榆晚，人间重晚晴。尊老敬老是中华民族的传统美德，爱老助老是全社会的共同责任。让银发社会更多欢乐祥和，切切实实解决老人们的问题，青年人提高自身的社会责任感，“青鸽”志愿者们在行动！
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