聚英考研，聚英考研机构怎么样
身为考研党，每天最关心的就是今天复习了多少内容，花了多少时间在真正有效地学习。然后会悲催地发现，尽管在图书馆坐了一整天，真正复习的时间也就三分之一，复习的时候总是走神，要么复习15分钟休息半小时等事层出不穷。如何高效学习对于专注力不强的考研党来说简直太重要了，不然继续拖下去，估计12月都复习不完。今天小编就为大家整理一些提高学习效率的建议。
一、集中精力做一件事，不要一开始就追求完美
当你想培养一项习惯的时候，一开始一定要只做一件事。当你把精力集中到一件事上时，会减少很多麻烦。我知道你有很多不良习惯等着改变，但我们不妨一件件来慢慢改变，而不是一开始就想一口吃成胖子。随着你第一项习惯改善成果不错时，你可以慢慢进行第二项习惯的改变，由少到多，由易到难的原则来，你比较容易坚持的部分多坚持一下，然后不断增加。但不要追求完美，哪怕失败也不要气馁。因为真正的改变需要时间和周期。
二、至少坚持两个月
很多人都知道21天可以培养一个习惯的理论，但是事实上，不同的人是不一样，大部人改变一个小习惯大概需要30天，中等习惯需要60天，大的习惯需要100天以上。所以，你想真正改变的话大概最少也要二个月的时间。在过程中，一天的时间里少做一些没什么关系，你不用太过焦虑，但是尽量不要持续两天不做。也就是说，每天坚持复习，偶尔休息一天没关系，但不要超过两天不学习。
三、你的决心很重要
你做一件事的目标和决心很重要。毕竟考研复习对大部分人来说是枯燥的事，但是一旦你真的做出决定，开始一个新的决定就要全力以赴，你的决心更大一点，就能多一点改变你的环境和行为。如果你真的想做一件事，你一定会找到方法！你必须认识到考研对你的重要性，当你每达成一个小目标就离你的考研梦更近一步，你所做的一切都是有意义的，而不是看不到头的。
四、不要指望一次就成功
在改变自己不良习惯并建立一个新习惯的时候，过程绝对不会轻松，所以不要指望一次就能成功。在每次失败的时候，把失败的原因记录并找出来，想方法解决，多试几次，保证足够的耐心。反复尝试你会成功。你会遇到各种问题是必然的，但是这也证明你正在改变，你只需要坚持下去，要意识到你正在做什么，不要做什么。时常给自己打气建立自信。
五、改变周围的环境，能帮你完成目标
尽最大可能为你的目标而改变你的环境。比如复习的时候在书桌上不要出现任何和你当前复习科目无关的东西，学习的时候你只需要复习材料、一把椅子、一杯水和清净的环境就够了。千万要远离智能机，这个真的很重要，大多数人的注意力都是被手机给转移的，如果离开手机就不安可以弄个软件，能瞬间将手机变成只能接电话的砖头机的那种或者种树，只要对你有效即可。
六、给自己一些奖励
给自己定好目标，若是能够完成目标就奖励自己一些非常想要的东西。每天看看自己的奖励图片会让你更有动力去完成一件事。同时可以在网上寻找一些志同道合的人跟你一起成长。你可以在网上找和你一样要考研的人，每天打卡，一起完成。比如聚英考研网的打卡小程序，可以每日一起打卡和学考研英语。
这些方法对学习和改变生活中的习惯都有帮助，大家可根据自己的情况进行尝试。同时若大家有更好的建议和不同看法，欢迎大家评论留言！
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