陕西中医药大学研究生，陕西中医药大学研究生院
中国诗词大会上龙洋说：“人生最美是遇见！”与君初相识，犹如故人归。遇见爱人是“金风玉露一相逢，便胜却人间无数”，遇见故人是“何时一樽酒，重与细论文”。遇见又是珍贵的！沙湖道中遇雨，有了苏轼“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生”的潇洒，行军途中遇雪，有了毛泽东“江山如此多娇，引无数英雄竞折腰”的感慨。”千万次美丽的遇见，定格了无数次动人的瞬间，我见青山多妩媚，料青山见我应如是。今天，我们遇见“夜莺啼绿柳，皓月醒长空”的小满。
小满三候
“一候苦菜秀,二候靡草死,三候麦秋至。”是说小满节气后，苦菜已经枝叶繁茂；之后，喜阴的一些枝条细软的草类在强烈的阳光下开始枯死；在小满的最后一个时段，麦子开始成熟。
将夏未夏的五月天，时有小雨淅沥，微润如酥，时有长风万里，晴丝骀荡。昼，坐闻公园路边花开，夜，卧听檐下垂雨。一切将将好。二十四节气里，小暑之后是大暑，小雪之后是大雪，小寒之后是大寒，只有小满之后没有“大满”。可见，在中国人的心里，大满并不是人生最好的追求。“满招损，谦受益”，太满，招致损失；不满，空留遗憾；小满，才是最好的状态。小满是“花看半开，酒饮微醺”的美好。
小满饮食
对于酷爱美食的苏东坡而言，他心中的小满足，可能是蒿笋春盘的人间美味，或者熏一炉海南沉香的烟云袅袅；应着节气，不如我们也来一个苦菜秀。苦菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种无机盐、维生素等营养成分，可清热、凉血、解毒，对疖肿、便秘、感冒等都有很好的防治作用。苦菜开水烫后，凉拌、做汤、炒食或者拌面蒸食均可。吃前一定要先用开水焯烫，这样可以除去草酸，有利于钙的吸收。
近日天清气朗，愿我们寻时养心，即使风起云涌，人心依旧如初清澈。岁月漫长，做个简单纯粹之人，可以没有惊世骇俗的大成就，但必有手到擒来的小确幸，愿你我，拈花微笑，淡泊平和。
陕西中医药大学研究生(陕西中医药大学研究生院)
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